Fitness Lifestyle Blog für gesunde Bewegung, gesunde Ernährung & gesunden Lifestyle
Der fruchtig nussige Sommersalat zur Grill-Saison. Leckere Sommerfrüchte wie Erdbeeren und Heidelbeeren harmonieren mit cremigen Ziegenfrischkäse und einer nussigen Note aus Ruccola und Pinienkernen.
Der leichte Pasta Genuss für die Sommertage. Low Carb Gemüsenudeln wie Zoodels oder Coodles waren schon in den letzten Jahren auf vielen Tellern und Bowls zu sehen. Für mich sind sie mehr als ein Food Hype. Bei uns sind sie fester Bestandteil in der Low Carb Ernährung und kommen vor…
Ein klassischer Wintersalat mit dunklen Linsen, fruchtigen Birnen, knackigen Walnüssen und cremigem Ziegenkäse. Der Salat ist so lecker, ich kann ihn das ganze Jahr über essen.
Blumenkohl ist eines meiner absoluten Lieblingsgemüse. Dieser kalorienarme Alleskönner ist nicht nur eine reine Nährstoffbombe, er lässt sich auch in unterschiedlichster Weise zubereiten. Da sich aus ihm so viele leckere Fitness-Gerichte zaubern lassen, steht er deshalb eigentlich auch immer auf meiner Einkaufsliste. Gekocht, gebraten, gebacken, als falschen Reis oder als Pizzaboden,…
Wir verwenden Cookies, um Dir das beste Nutzererlebnis bieten zu können. Wenn Du fortfährst, diese Seite zu verwenden, nehmen wir an, dass Du damit einverstanden bist.
OK
Ablehnen
Mehr Information