Alle Themen

Fitness Coach & Blogger

Hi, ich bin Eyleen Louis

Fitness Coach & Blogger in Hamburg
Fitness Coach & Blogger in Hamburg

Meine Leidenschaft ist der Sport und die ganzheitliche Sicht eines gesunden Lifestyles. Meine Reise hat mit klassischem Fitness Training begonnen, doch als sich die Rahmenbedingungen änderten, ging ich auf die Suche nach anderen Trainingsmethoden. Meine Augen öffneten sich damit für eine komplett neue Sicht.

Seit dem sehe ich den Menschen als eine Einheit mit seinen körperlichen und psychischen Bedürfnissen. Mein Ziel ist der Einklang zwischen natürlicher Bewegung, ausgewogener Ernährung und einem positiven Geist zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität.

Damals fand ich neue Wege für mich zu trainieren, meine Ernährung auf meine körperlichen Bedürfnisse abzustimmen und meine Gedanken auf meine Ziele auszurichten. Damit hat Fitness mein Leben verändert und diese Erfahrung wollte ich mit anderen Menschen teilen. Also habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und mich zum Personal Trainer ausbilden lassen.

Heute möchte ich meine Erfahrungen an Dich weitergeben und auch Dein Leben positiv verändern. Auf meinem Blog teile ich mein Wissen über bessere Bewegung, gesunde Ernährung, Motivation und Well-Being. Dort findest Du auch leckere Fitness Blog Rezepte, die sich perfekt in einen gesunden Fitness Lifestyle integrieren lassen.

Mehr über mich und meine Einstellung zu Fitness und Ernährung liest Du in diesem Interview.

Wenn Du aber irgendwann an einem Punkt bist, an dem Du alleine nicht weiter kommst,
helfe ich Dir gerne im Rahmen eines persönlichen Fitness Coaching oder in meinem Outdoor Bootcamp weiter.

Dir gefallen meine Infos, Tipps und Rezepte so gut, dass Du keinen Beitrag mehr verpassen möchtest?
Dann hole sie Dir direkt in Deinen Posteingang und melde Dich hier für meinen Newsletter an.
Oder Du abonnierst meinen RSS-Feed. Den kannst Du mit einem Feed-Reader lesen.

Du findest Holistic Fitness auch bei Facebook, InstagramTwitter, Pinterest und Bloglovin.

 

Trainer Qualifikationen

Functional Training Expert
HKC Kettlebell Instruktor
Personal Training Fachtrainer