Dieses reichhaltige Saatenbrot ist wirklich ein wahrer Alleskönner. Es ist vegan, low carb, glutenfrei und somit eine erstklassige Alternative für alle Brotliebhaber. Auch Paleo-Freunde können an dem Saatenbrot ohne Mehl Geschmack…
-
Veganes Life Changing Bread: Das glutenfreie Saatenbrot ohne Nüsse
-
Porridge Grundrezept: Der gesunde Frühstücksbrei
Porridge oder Oatmeal ist ein traditionelles Frühstück aus Schottland. Hier zu Lande ist es eher als Haferbrei oder Haferschleim bekannt und gilt ursprünglich als Arme-Leute-Essen. Heutzutage feiert der warme Frühstücksbrei sein Comeback…
-
Positives Denken: 10 Tipps, die dabei helfen
Alles beginnt in Deinem Kopf. Positives Denken hat viele Auswirkungen auf unser Leben, denn eine positive Einstellung macht gesund und glücklich. Aber Positiv zu denken ist gar nicht so einfach,…
-
URBAN FIT DAYS 2016 in Berlin: Trends, Erlebnisse & Lieblingsprodukte
Letztes Wochenende vom 27.08.-29.08.2016 war ich für Euch als Trendscout in unserer Hauptstadt unterwegs. Es ging zu den URBAN FIT DAYS, Berlins neue Fitnessmesse mit dem Fokus auf innovative und nachhaltige…
-
Kokosriegel vegan & selbstgemacht
Süßigkeiten sind überall zu haben und einfach schnell gekauft. Aber wer auf seine Linie achtet, kann sich mit der Auswahl aus dem Supermarkt schnell die harte Arbeit des Trainings sabotieren. Ist man…
-
5 Tipps zur Abkühlung in der Sommerhitze
Der Sommer ist zurück! Kommst Du klar mit der Hitze? Vielen macht sie ja echt zu schaffen. Besonders in unseren Breitengraden, wenn die Temperaturen ständig schwanken, kommt der Kreislauf da nicht…
-
Gesundes Vitaminwasser selbstgemacht
Viel trinken ist wichtig für den Organismus. Wasser pur kann irgendwann ziemlich langweilig werden. Vitaminwasser ist die gesunde Alternative zu Limonade und Softdrinks. Aber es sollte am besten selbstgemacht sein,…