Anzeige Schicke Sportoutfits und Yogamode kann sich nicht jede(r) leisten. Die schönsten Designs und Muster sind oft kaum bezahlbar, zumindest wenn man sich öfter gerne mal ein schönes Teil gönnen möchte.…
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Stylische Sportmode für Yoga, Fitness & einen aktiven Lifestyle
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Low Carb Kokos Quark Bällchen
Naschen ohne Schokolade und am liebsten mit Kokos! Denkst Du jetzt auch sofort an die klassischen Raffaellos? Leider sind sie für eine Ernährung nach dem Clean Eating Prinzip alles andere als…
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9 Tipps wie Du Deine Vorsätze in die Tat umsetzt
Jedes Jahr das selbe, mit dem neuen Jahr kommen auch die guten Vorsätze. Mehr Sport treiben, gesünder ernähren, mit dem Rauchen aufhören, mehr Zeit für Familie und Freunde - die Liste…
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Fit über Weihnachten: Mit Ganzkörper Workout für die Feiertage
Fit bleiben zwischen Weihnachten und Silvester ist nicht immer einfach. Entweder hat Dein Gym geschlossen oder Du bist an den Feiertagen unterwegs. Wie soll man da sein Sportprogramm beibehalten? Aber keine Panik!…
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13 Strategien für die Feiertage ohne extra Kilos: Schlank über Weihnachten
Freust Du Dich schon auf die Adventszeit und die anschließenden Feiertage mit der Familie oder graut’s Dir vor den ganzen Kalorien und extra Kilos auf der Waage? So schön die…
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Outdoor Sport im Winter: Tipps für die kalte Jahreszeit
Wenn die kalte Jahreszeit anbricht, die Tage länger werden und das Wetter ungemütlich, möchte man sich am liebsten bei einer heißen Tasse Kakao zu Hause einkuscheln. An Outdoor Sport im…
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Outdoor Sport im Winter: Die richtige Sportkleidung
Besonders im Winter kann die passende Kleiderwahl zu einer echten Herausforderung werden. Es darf nicht zu warm oder zu kalt sein und bewegen soll man sich ja auch noch können.…