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	<title>Miniband Archive &bull; Holistic Fitness</title>
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	<description>Fitness Coaching &#38; Holistische Gesundheit</description>
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		<title>HIIT Springseil Workout mit Miniband &#038; Powerband</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Aug 2017 17:14:21 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dieses HIIT Springseil Workout ist ein klassisches Conditioning Workout, mit dem Du Deine Kondition und gleichzeitig Deine Kraft sowie Ausdauer verbesserst. Du verbrennst ordentlich Kalorien, trainierst Dein Herz-Kreislauf-System und baust mit den Bodyweight Übungen zusätzlich Muskeln auf. ]]></description>
		
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