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	<title>Low Carb Rezepte bei Holistic Fitness: Kohlenhydratarm kochen &amp; backen</title>
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	<description>Fitness Coaching &#38; Holistische Gesundheit</description>
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	<title>Low Carb Rezepte bei Holistic Fitness: Kohlenhydratarm kochen &amp; backen</title>
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		<title>Gerösteter Blumenkohl im Ofen</title>
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		<pubDate>Sun, 24 Oct 2021 11:37:25 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dieser kalorienarme Alleskönner ist nicht nur eine reine Nährstoffbombe, er lässt sich auch in unterschiedlichster Weise zubereiten. Aber am liebsten mag ich ihn immer noch knusprig geröstet aus dem Ofen, wenn die feinen Röstaromen und Gewürze mir das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen. ]]></description>
		
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		<title>Gerösteter Blumenkohl-Salat mit marinierten Rinderstreifen &#038; Ziegenkäse</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Jun 2021 19:43:46 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Low Carb Rezepte]]></category>
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					<description><![CDATA[Dieser gerösteter Blumenkohl-Salat ist der absolute Hit und darf hier in meiner Rezeptsammlung nicht fehlen. Alle Zutaten stehen ganz oben auf meiner persönlichen Liste der gesunden und super leckeren Lebensmittel. Ganz vorne dabei Blumenkohl, Ziegenkäse, Rindfleisch und Baby Spinat bzw. Feldsalat. Vereint in diesem Salat sind sie einfach nur lecker, lecker, lecker.]]></description>
		
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		<title>Brokkoli Puffer mit frischen Kräutern</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Jun 2021 16:13:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Immer wieder den Aufwand Wert und super lecker! Diese low carb Brokkoli Puffer sind eine willkommene Alternative zum klasssichen Kartoffel-Rösti oder anderen Gemüsepuffern. ]]></description>
		
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		<title>Ruccola-Salat mit Erdbeeren, Ziegenkäse &#038; Pinienkerne</title>
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		<pubDate>Mon, 31 May 2021 04:42:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Der fruchtig nussige Sommersalat zur Grill-Saison. Leckere Sommerfrüchte wie Erdbeeren und Heidelbeeren harmonieren mit cremigen Ziegenfrischkäse und einer nussigen Note aus Ruccola und Pinienkernen. ]]></description>
		
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		<title>Low Carb Eiweißbrot mit Möhren</title>
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		<pubDate>Fri, 16 Apr 2021 08:31:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Dieses Eiweißbrot mit Möhren und Haferkleie eignet sich besonders gut für Sportler und für eine diätbewusste Ernährung. Es ist low carb und enthält viel Eiweiß und Ballaststoffe. Damit ist es eine leckere Alternative zum klassischen Vollkornbrot.]]></description>
		
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		<title>Asia Zoodle Salat mit Erdnuss-Dressing &#038; Sesam</title>
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		<pubDate>Fri, 19 Feb 2021 18:52:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Wer hat Lust auf knackige Gemüsenudeln mit einem cremigen Erdnuss-Dressing? Da kommt Sommer-Feeling auf! Dieser Zoodles Salat ist schnell zubereitet und überzeugt dank des cremigen Dressings mit einer herrlichen asiatische Note. Wer den Salat gerne vegetarisch oder vegan zubereiten möchte, lässt einfach das Huhn weg oder wählt eine andere Alternative. Ansonsten passen neben der Hähnchenbrust auch Garnelen bestens als proteinreiches Topping.]]></description>
		
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		<title>Protein-Crepes: Glutenfreies Fitness Frühstück</title>
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		<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 07:55:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hauchdünne glutenfreie Crepes zum Frühstück - ein Hauch Frankreich am Morgen! Mit diesem Rezept ohne Mehl startest Du gesund und lecker in den Tag. Ganz nebenbei unterstützt dieses proteinreiche Fitness Frühstück auch noch Deinen Muskelaufbau und hilft Dir beim Abnehmen.]]></description>
		
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		<title>Linsensalat mit Birne &#038; Ziegenkäse</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Feb 2018 17:33:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ein klassischer Wintersalat mit dunklen Linsen, fruchtigen Birnen, knackigen Walnüssen und cremigem Ziegenkäse. Der Salat ist so lecker, ich kann ihn das ganze Jahr über essen.]]></description>
		
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