<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Frühstück Rezepte gesund und kalorienarm | Holistic Fitness Rezepte</title>
	<atom:link href="https://www.holisticfitness.de/fruehstueck-rezepte/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.holisticfitness.de/fruehstueck-rezepte/</link>
	<description>Fitness Coaching &#38; Holistische Gesundheit</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 Nov 2021 21:38:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.9</generator>

<image>
	<url>https://www.holisticfitness.de/wp-content/uploads/cropped-holistic-fitness-logo-32x32.gif</url>
	<title>Frühstück Rezepte gesund und kalorienarm | Holistic Fitness Rezepte</title>
	<link>https://www.holisticfitness.de/fruehstueck-rezepte/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>3 Winter Smoothie Rezepte: Gestärkt durch den Winter</title>
		<link>https://www.holisticfitness.de/3-winter-smoothie-rezepte/</link>
					<comments>https://www.holisticfitness.de/3-winter-smoothie-rezepte/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eyleen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Nov 2021 09:59:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Smoothies]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.holisticfitness.de/?p=9274</guid>

					<description><![CDATA[Fruchtige Smoothies sind nicht nur was für den Sommer, sondern gerade im Winter wichtig für ein starkes Immunsystem. Mit den richtigen Zutaten können Winter Smoothies wunderbar von innen wärmen und uns mit vitalisierenden Powerstoffen versorgen, die wir gerade in der kalten Zeit benötigen.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.holisticfitness.de/3-winter-smoothie-rezepte/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Power Porridge mit Rote Bete Fruchtpüree &#038; Granatapfel</title>
		<link>https://www.holisticfitness.de/power-porridge-mit-rote-bete-granatapfel/</link>
					<comments>https://www.holisticfitness.de/power-porridge-mit-rote-bete-granatapfel/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eyleen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Nov 2021 17:56:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[High Carb Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Porridge]]></category>
		<category><![CDATA[Haferflocken]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.holisticfitness.de/?p=12081</guid>

					<description><![CDATA[Warmes Porridge am Morgen ist eines der besten Clean Eating Gerichte, mit denen Du in den Tag starten kannst. Und weil ich dieses leckere Sattmacher-Frühstück so gerne mag, probiere ich auch immer wieder neue Varianten aus.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.holisticfitness.de/power-porridge-mit-rote-bete-granatapfel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Apfel-Zimt Protein Porridge mit Walnüssen</title>
		<link>https://www.holisticfitness.de/apfel-zimt-protein-porridge-mit-walnuessen/</link>
					<comments>https://www.holisticfitness.de/apfel-zimt-protein-porridge-mit-walnuessen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eyleen]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Aug 2021 15:00:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Süsses]]></category>
		<category><![CDATA[Haferflocken]]></category>
		<category><![CDATA[Porridge]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.holisticfitness.de/?p=9084</guid>

					<description><![CDATA[Ein gutes Frühstück ist Gold wert und Porridge eignet sich perfekt im Winter, wenn es morgens noch kalt und ungemütlich ist. Aber der warme Brei ist nicht nur gesund und lecker, er ist auch sehr nahrhaft und macht deshalb lange satt.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.holisticfitness.de/apfel-zimt-protein-porridge-mit-walnuessen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vanille Porridge mit heißen Himbeeren</title>
		<link>https://www.holisticfitness.de/vanille-porridge-mit-heissen-himbeeren/</link>
					<comments>https://www.holisticfitness.de/vanille-porridge-mit-heissen-himbeeren/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eyleen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Aug 2021 10:07:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Süsses]]></category>
		<category><![CDATA[High Carb Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Porridge]]></category>
		<category><![CDATA[Haferflocken]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.holisticfitness.de/?p=10411</guid>

					<description><![CDATA[Wenn es draußen knackig kalt ist, startet man den Tag doch liebsten mit etwas Warmen im Bauch. Dieses Vanille Porridge mit heißen Himbeeren ist mein Soulfood am Morgen. Warmer Haferbrei mit heißen Himbeeren und einer cremigen Vanillesauce ist für mich ein guter Grund morgens aufzustehen. Die Zubereitung dauert auch gar nicht lange, erst recht nicht, wenn Du meinen Küchenhack berücksichtigst.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.holisticfitness.de/vanille-porridge-mit-heissen-himbeeren/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Low Carb Eiweißbrot mit Möhren</title>
		<link>https://www.holisticfitness.de/low-carb-eiweissbrot-mit-moehren/</link>
					<comments>https://www.holisticfitness.de/low-carb-eiweissbrot-mit-moehren/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eyleen]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Apr 2021 08:31:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Brot]]></category>
		<category><![CDATA[Haferflocken]]></category>
		<category><![CDATA[Low Carb Rezepte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.holisticfitness.de/?p=11123</guid>

					<description><![CDATA[Dieses Eiweißbrot mit Möhren und Haferkleie eignet sich besonders gut für Sportler und für eine diätbewusste Ernährung. Es ist low carb und enthält viel Eiweiß und Ballaststoffe. Damit ist es eine leckere Alternative zum klassischen Vollkornbrot.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.holisticfitness.de/low-carb-eiweissbrot-mit-moehren/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Grüner Frühstücks-Smoothie: Lemon Cheesecake</title>
		<link>https://www.holisticfitness.de/gruener-smoothie-lemon-cheesecake/</link>
					<comments>https://www.holisticfitness.de/gruener-smoothie-lemon-cheesecake/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eyleen]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 08:02:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Smoothies]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.holisticfitness.de/?p=11209</guid>

					<description><![CDATA[Grüne Smoothies sind klasse, um munter und frisch in den Tag zu starten. Wer direkt den Tag mit einem grünen Smoothie beginnt, hat die erste Portion Obst und Gemüse schon gesichert. Und ganz nebenbei geben die Ballaststoffe, Vitamine und gesunde Nährstoffe auch noch einen richtigen Energiekick.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.holisticfitness.de/gruener-smoothie-lemon-cheesecake/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fitness Birnen Crumble mit Haferflocken</title>
		<link>https://www.holisticfitness.de/fitness-birnen-crumble-mit-haferflocken/</link>
					<comments>https://www.holisticfitness.de/fitness-birnen-crumble-mit-haferflocken/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eyleen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jan 2020 13:43:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Süsses]]></category>
		<category><![CDATA[Refeed]]></category>
		<category><![CDATA[High Carb Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Haferflocken]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.holisticfitness.de/?p=10727</guid>

					<description><![CDATA[Leckeres Rezept für ein gesundes und schnelles Fitness Dessert. Gesunder Crumble ohne Mehl und Industriezucker - also ideal für die schlanke Linie. Probier das Rezept auch mal mit Apfel, Rhabarber oder Beeren.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.holisticfitness.de/fitness-birnen-crumble-mit-haferflocken/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Protein-Crepes: Glutenfreies Fitness Frühstück</title>
		<link>https://www.holisticfitness.de/glutenfreie-protein-crepes/</link>
					<comments>https://www.holisticfitness.de/glutenfreie-protein-crepes/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Eyleen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Jul 2018 07:55:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Süsses]]></category>
		<category><![CDATA[Desserts]]></category>
		<category><![CDATA[Glutenfrei]]></category>
		<category><![CDATA[Low Carb Rezepte]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.holisticfitness.de/?p=13233</guid>

					<description><![CDATA[Hauchdünne glutenfreie Crepes zum Frühstück - ein Hauch Frankreich am Morgen! Mit diesem Rezept ohne Mehl startest Du gesund und lecker in den Tag. Ganz nebenbei unterstützt dieses proteinreiche Fitness Frühstück auch noch Deinen Muskelaufbau und hilft Dir beim Abnehmen.]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.holisticfitness.de/glutenfreie-protein-crepes/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>4</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
