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Outdoor Yoga Slow Flow

Alster Bootcamp Yoga

Soft Morning Flow

Das ist 60 Minuten Outdoor Yoga unter freiem Himmel auf der Alsterwiese. Jeden zweiten Sonntag im Monat um 11.00 Uhr!
 
Bringe Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Sinne mit achtsamen Bewegungen in Einklang. Diese Yogastunde enthält Elemente des Yin Yogas, in dem die Asanas (Posen) länger gehalten werden und Elemente des Yoga Flows. 
Hier fließt Du, begleitet mit Musik, durch die einzelnen Posen dynamisch und im Einklang mit Deiner Atmung.
 
Schaffe somit einen Ausgleich zu den kraftvollen Trainingseinheiten und starte Deinen Sonntag entspannt und mit einem Lächeln – verbunden mit der Natur – an Hamburg‘s wunderschönen Alster.
 
Yoga im Freien ist eine ganz besondere Erfahrung für alle Sinne. Gerade in den ersten Sessions können die verschiedenen Klangerlebnisse ablenkend wirken. Aber Du wirst lernen, Dich stärker zu fokussieren und viel mehr auf Dich selbst zu hören.
 
Unser Yoga ist für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Outdoor Yoga : Jetzt Platz buchen

Outdoor Yoga - Das Sommer Special

Solange der Sommer hält
Alle Termine im Überblick: 
19.07.2020
02.08.2020
16.08.2020
30.08.2020
 

Bringe Deine eigene Matte mit und etwas zum Einkuscheln für Anfang und Ende der Stunde. Auch bei Sonne kann es unter den schattigen Bäumen frisch werden. 

Unser Yoga ist stark vom Wetter geprägt, daher kann ein Termin wetterbedingt abgesagt oder verschoben werden. Du erfährst über Kursausfall am schnellsten in der What’s App Gruppe oder wirst per E-Mail durch das Buchungssystem benachrichtigt.
 
Bitte buche Deinen Platz über den Kurskalender. Die Buchung ist immer 7 Tage im Voraus offen.

Dein
Yogi
Christina
Mumme

Ich habe das erste Mal Yoga lernen und lieben gelernt vor 6 Jahren in Australien. Seitdem praktiziere ich mit großer Leidenschaft Vinyasa Flow. Seit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin (200h) unterrichte ich Vinyasa Flow (Dynamisches Yoga) und Yin Yoga (50h).

Ich habe große Freude mit Herzlichkeit diese jahrtausend-alte Weisheit weiterzugeben und jedem somit mehr Freude, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag zu vermitteln.

Für mich ist Yoga eine Lebenseinstellung. Seitdem ich meine berufliche Laufbahn verändert habe, weiß ich wie Yoga mir hilft mehr Ausgleich im Alltag und nachhaltig zu schaffen.

May there be peace and happiness. Namasté  🙂

Christina Yoga

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Holistic Fitness, Besitzer: Eyleen Louis (Firmensitz: Deutschland), würde gerne mit externen Diensten personenbezogene Daten verarbeiten. Dies ist für die Nutzung der Website nicht notwendig, ermöglicht aber eine noch engere Interaktion mit Ihnen. Falls gewünscht, treffen Sie bitte eine Auswahl:
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