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Feiertage

Ostern genießen und Gewicht halten - 13 Tipps wie Du die Feiertage ohne extra Kilos überstehst

Ostern genießen und Gewicht halten

Die Fastenzeit ist vorbei und nun steht Ostern vor der Tür. Aber bis zur Sommersaison ist es nicht mehr weit und Du hast vielleicht gerade wieder angefangen für die Bikini-Figur zu trainieren oder abzunehmen. Hier habe ich ein paar Tipps für Dich, wie Du trotzdem Ostern genießen und Gewicht halten kannst.

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Fit über Weihnachten: Mit Ganzkörper Workout für die Feiertage

Fit über Weihnachten: Mit Ganzkörper Workout für die Feiertage

Fit bleiben zwischen Weihnachten und Silvester ist nicht immer einfach. Entweder hat Dein Gym geschlossen oder Du bist an den Feiertagen unterwegs. Wie soll man da sein Sportprogramm beibehalten? Aber keine Panik! Mit diesen Tipps und dem Ganzkörper Workout für die Feiertage kannst Du Dich ohne Equipment und ohne großen Zeitaufwand fit…

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