Ganzheitlich gesund mit natürlicher Bewegung, ausgewogener Ernährung & Achtsamkeit
Für unterwegs, als schnelles Frühstück oder als gesunder Fitness Snack sind selbstgemachte Müsliriegel die perfekten Energieversorger. Der Vorteil beim Müsliriegel selber machen, Du alleine bestimmst was reinkommt. Dafür zeige ich Dir heute mein persönliches Grundrezept. Fruchtig, nussig, nicht zu süß und vollgepackt mit einer ordentlichen Portion Protein.
Müsliriegel sind für Sportler genau die richtige Stärkung vor oder nach dem Training. Ich nehme meine Müsliriegel auch gerne als Frühstück mit, wenn ich keine Zeit habe mir einen Smoothie zuzubereiten oder ein Porridge zu kochen. Aber wenn ich Frühstück esse, soll es gesundes sein und in diesem Müsliriegel Grundrezept ist alles drin, was Dich gut in den Tag starten lässt.
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