Fitness Training, Gesunde Ernährung, Healthy Lifestyle

Trotz gesunder Ernährung richtig Geld sparen, geht das? Zu einer gesunden Ernährung gehören für mich viele frische Lebensmittel und natürlich auch tierische

Grüne Smoothies sind klasse, um munter und frisch in den Tag zu starten. Wer direkt den Tag mit einem grünen Smoothie beginnt,

Dieser gerösteter Blumenkohl-Salat ist der absolute Hit und darf hier in meiner Rezeptsammlung nicht fehlen. Alle Zutaten stehen ganz oben auf meiner

Immer und überall fit. Die Gesundheits-Apps und Fitness-Tracker sind sehr beliebt geworden. Sie versprechen neue Motivation für das Training, eine bessere Überwachung